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Dieta de 1500 calorias para emagrecer Aprenda a calcular su ingesta calórica individual y a perder esos kilos de más sin hacerlo. Es en este principio que se basan la mayoría de los programas de pérdida de peso. Puede que te guste. Durante la comida trampa, no se recomienda exceder la cantidad habitual de calorías en más de dos veces. Desafortunadamente, los edulcorantes artificiales tienen sus inconvenientes, ya que con un uso prolongado, una persona todavía se siente …..